Sofre de dores musculares? Sente rigidez, dificuldade de movimento e desconforto após fazer exercício físico, um dia longo de trabalho ou, até mesmo, devido à má postura? Se a resposta for sim, saiba que não está sozinho.
Este tipo de dor é bastante comum e pode ser causado por diversos fatores, tais como lesões, fadiga ou inflamação. Felizmente, existem várias opções de pomadas para dores musculares e ajudar na recuperação mais rápida. Mas, entre tantas opções disponíveis no mercado, qual é a melhor para si?
Neste artigo, vamos explorar o tema das dores musculares, desde as suas causas e sintomas até os melhores métodos de tratamento.
O que são dores musculares e quais as suas causas?
As dores musculares, também conhecidas como mialgia, são caracterizadas por desconforto, rigidez, inflamação e dificuldade de movimento nos músculos.
Algumas das causas mais comuns são:
- Exercícios físicos: Durante o exercício físico, as fibras musculares sofrem de pequenas lesões que podem causar dor e inflamação, especialmente em pessoas menos ativas ou após um treino intenso.
- Lesões: Entorses, distensões e roturas musculares podem causar dor aguda e intensa, além de nódoas negras e inchaço.
- Má postura: Passar longas horas sentado com má postura pode causar tensão muscular e dor, especialmente nas costas e no pescoço.
- Outras causas: Doenças autoimunes, artrite, fibromialgia e até mesmo o stress podem contribuir para o desenvolvimento de dores musculares.
Como tratar as dores musculares?
O tratamento para as dores musculares varia consoante a causa e a gravidade da dor. Contudo, existem várias abordagens que podem ajudar a aliviar os sintomas e promover a recuperação:
- Repouso: O descanso é o que permite os músculos se recuperarem. Evite atividades que causem dor e dê tempo ao seu corpo para se curar.
- Gelo e calor: A aplicação de gelo pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço nas primeiras 48 horas após a lesão. Após este período, o calor pode ser aplicado para relaxar os músculos e aliviar a dor.
- Alongamentos: Manter os músculos alongados pode ajudar a melhorar a flexibilidade, reduzir a rigidez muscular e prevenir novas dores.
- AINEs: Analgésicos e anti-inflamatórios não esteroides, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ser utilizados para aliviar a dor e a inflamação.
- Pomadas e Bálsamos: Podem ser uma opção eficaz para aliviar a dor muscular de forma localizada.
Qual é a melhor pomada para dores musculares?
A melhor pomada para dores musculares depende das suas necessidades e preferências pessoais. No entanto, o Bálsamo CBD da Cannbliss destaca-se como uma opção natural e eficaz para aliviar a dor e promover o bem-estar.
Este produto de aplicação tópica (sobre a pele) é feito a partir de ingredientes naturais que atuam em sinergia para aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a recuperação muscular.
Ingredientes:
- Óleo de Cânhamo (CBD);
- Hortelã-Pimenta;
- Óleo de Eucalipto:
- Óleo de Gualtéria;
- Óleo de Cajeput (melaleuca leucadendron).
Como aplicar o Bálsamo Muscular?
Para aproveitar ao máximo os seus benefícios, siga este passo a passo:
- Limpe e seque onde lhe dói;
- Aplique uma pequena quantidade do bálsamo na área desejada;
- Massageie suavemente a pele até a absorção completa;
- Repita a aplicação 2-3 vezes ao dia, ou conforme a necessidade.
Após chegar o produto, não se esqueça de lavar as mãos e evitar o contacto com os olhos e mucosas.
Em caso de desconforto ou irritação na pele, que pode ser vermelhidão ou alteração na cor, pare imediatamente o uso. Se o tiver aplicado, remova o produto da pele com água morna e sabão.
Se estiver grávida, a amamentar ou suspeitar de alguma alergia, procure o conselho do seu médico de família.
Onde comprar?
As dores musculares não têm de ser um obstáculo para o seu bem-estar. No Bálsamo Muscular de Cânhamo 500mg da Cannbliss, encontra a solução natural e eficaz de que precisa para aliviar a dor e promover a recuperação muscular.
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